2012年09月27日
朝食に卵が増えて満腹感
発表でアメリカ《栄養研究』にの一項の最新報告によると、朝食に卵を減らすことができて、人の飢餓感を昼と一日中カロリー摂取、体重をコントロールする作用,プラダバッグ。アメリカコネチカット大学教授の指導したこの研究フェルナンデス,MARCJACOBS。被験者を二つのグループに分けて、1組の朝食を含むたんぱく質が豊富な卵やマグロ、一枚のパン,CARTIER時計;一方の組は炭水化物は豊かにして、ひとつの白パン、1スプーン1杯半低脂肪のクリームチーズと低脂肪ヨーグルト。
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